Angst

Warum ist es wichtig, dass wir der Angst begegnen?

Angst kann mich lähmen; sie kann mich daran hindern wirklich zu leben; sie kann plötzlich mein ganzes Leben dominieren. Deshalb ist es wichtig, dass ich mich mit der Angst auseinandersetze, dass ich ihr begegne. Wir alle kennen Angst. Angst gehört zu unserem Leben:

• Die Angst vor dem Versagen
• Die Angst sich zu blamieren
• Die Angst davor, die anderen könnten herausfinden, wie ich wirklich bin
• Die Angst vor Nähe
• Die Angst vor Einsamkeit
• Die Angst vor Menschen allgemein
• Die Angst nicht zu genügen
• Die Angst nicht geliebt zu werden
• Doch es gibt auch Angststörungen wie Flugangst, Angst vor Spinnen, Platzangst...

Gemeinsam gehen wir der Angst auf den Grund. Woher kommt diese Angst? Wir suchen nach möglichen Wegen, wie mit der Angst umgegangen werden kann bzw. wie sie allenfalls überwunden werden kann. Sich der Angst zu stellen ist ein Prozess - ein Prozess der sich lohnt!